Conţinut

• paşi
• sfaturi
• Avertizări

Gândul de a-ți pierde locul de muncă poate fi înfricoșător. Cum să sprijiniți familia sau stilul lor de viață fără o sursă de venit? Din păcate, această afecțiune poate ajunge să devină o profeție, scăzându-ți productivitatea și nu lăsând-o să evolueze în munca ta. Pentru a putea produce normal, va fi necesară pierderea acestei frici de a fi concediat.

paşi

Partea 1 din 3: Controlul temerilor tale

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Adam Dorsay, PsyD
   Psiholog și vorbitor TEDx

   Vorbeste cu seful tau daca ai o relatie buna cu el. Un timp de audit al performanței este cel mai bun moment pentru a discuta despre dvs. stare în companie și cum să te perfecționezi ca profesionist. Intreaba-ti seful ce aspecte considera ca poti imbunatati. De asemenea, nu uita să vorbești despre punctele tale forte.
   

Partea 2 din 3: Pregătirea pentru cel mai rău

1. 

   Actualizați-vă CV-ul. Adăugați noi abilități și experiențe pe care le-ați obținut în meseria dvs. curentă; este important ca CV-ul să fie actualizat pentru a avea încredere în a merge înainte și a obține un nou loc de muncă cât mai curând posibil, chiar și atunci când îți pierzi locul de muncă. Vei fi mai puțin frică de necunoscut când vei ști că ești pregătit pentru ceea ce se întâmplă.
   • Trimite CV-uri discret. Întotdeauna există riscul ca compania să descopere că căutați un alt loc de muncă.

2. 

   
   
   Examinați-vă contractul. Vedeți dacă aveți dreptul la o despăgubire dacă sunteți concediat de la companie fără cauză; știind că veți avea dreptul să primiți puțini bani în timp ce căutați înlocuirea pe piață, vă poate oferi o ușurare.
   • Veți avea dreptul să primiți o amendă de 40% din soldul FGTS, notificare prealabilă (care poate fi, de asemenea, despăgubită, soldul salariului, concediile restante, dacă acestea sunt valabile (salariu + ⅓, împărțind suma la numărul de luni lucrate) perioada) și al 13-lea salariu (salariul înmulțit cu numărul de luni lucrate în anul, împărțind suma cu 12).

3. 

   
   
   Vezi ce beneficii poți avea. Asigurarea pentru șomaj vă poate ajuta în această perioadă de tranziție, în căutarea unei alte poziții. Atâta timp cât nu ați fost concediat pentru cauză sau demisie, toți lucrătorii au dreptul de a primi această sumă.
   • Demiterea pentru o cauză justă are loc atunci când salariatul comite acte considerate grave și prevăzute de lege, cum ar fi indisciplina, actul de improbitate (furtul companiei) întârzieri constante și fără justificare sau hărțuire sexuală, printre altele.

4. 

   Caută recomandări. Înainte de a vă părăsi locul de muncă, căutați recomandări pentru a obține un nou loc de muncă cât mai curând posibil. Oamenii vor trebui să certifice că etica lor de muncă este corectă. Este o idee bună să mențineți o relație strânsă cu toți cei care pot servi pentru a vă recomanda; fiți mereu în legătură cu ei, trimitând un e-mail sau efectuând un apel telefonic din când în când.
   • Acești oameni trebuie să-ți amintească de tine, astfel încât să te laude cu complimente asupra muncii tale către viitorii angajatori.

5. 

   A fi disponibil. Puneți-vă în situația de a fi recrutat de „headhunters” de la alte companii. Contactați departamentul de resurse umane al biroului local pentru a afla ce poziții angajează. Spuneți că sunteți disponibili.
   • Nu anunțați niciodată angajatorii dvs. actuali că sunteți după un alt loc de muncă.

Partea 3 din 3: Luarea demisiei ca oportunitate

1. 

   Petreceți mai mult timp pentru a vă cunoaște pe voi înșivă. Curăță-ți capul de resturile de stres pe care le-a provocat acest loc de muncă; dacă demisia se va încheia, va fi destul timp pentru a te concentra asupra a ceea ce te face fericit. În plus, se pot învăța multe despre tine, astfel încât să poți reevalua obiectivele tale de carieră. S-ar putea să descoperiți că doriți să faceți ceva cu totul altceva decât la locul de muncă în care ați fost.
   • Concentrează-te asupra sănătății tale. Transformă exercițiile fizice în ceva obișnuit, mănâncă sănătos și dormi mult.
   • Descoperă experiențe noi. Vei putea să te distrezi în aventuri nu atât de scumpe, cum ar fi să mergi pe plajă și să mergi pe o potecă.
   • Aflați noi abilități, cum ar fi combaterea karateului sau crearea meșteșugurilor, pentru care nu aveți timp în timp ce lucrați.

2. 

   Apropiați-vă de cei dragi. Distrează-te cu familia; acordarea unei atenții prea mari muncii te poate face să uiți lucrurile importante din viață. Când veți fi concediat, nu va lipsi de timp pentru a consolida legăturile cu copiii, soțul / soția, rudele și toată lumea pe care o considerați esențială în viața voastră.

3. 

   Căutați povești ale unor persoane care au reușit după ce au fost concediați. Există o mulțime de cazuri de lucrători care, chiar și după ce și-au pierdut locul de muncă, au întors colțul. Uneori, a fi concediat dintr-o poziție care nu era ideală pentru tine te poate face să-ți descoperi vocația.
   • Rowling, autoarea cărților din saga „Harry Potter”, a fost concediată din funcția de secretară și chiar a locuit o vreme pe străzi înainte de a scrie cărțile care au reușit-o.
   • Walt Disney a suferit cu mult înainte de a fonda Disney, marea sa companie de succes la nivel mondial. A fost concediat în timp ce lucra la ziarul Kansas City Star (din lipsă de imaginație) și primul său studio, Laugh-O-Gram, a intrat în faliment. Într-o perioadă foarte dificilă, a persistat să obțină finanțarea pentru a fonda Compania Walt Disney, poate cea mai de succes companie din lume în prezent.

4. 

   Recâștigă-ți încrederea. Suferința neîncetată cu această teamă că vei fi concediat îți poate dăuna stimei de sine. După ce părăsiți acest loc de muncă, veți avea șansa să vă amintiți ce persoană minunată sunteți; doar situația ta pe piață care se schimbă atunci când ești trimis. Faptul că este un individ inteligent și capabil, ca înainte de a lucra pentru această companie, va continua să aplice și în curând o altă companie va fi de acord și cu acest lucru și îl va angaja.

sfaturi

• Nu lăsa frica de a fi concediat să te împiedice să faci tot posibilul la locul de muncă. Există oameni care suferă de această afecțiune atât de mult încât performanțele lor profesionale scad mult.
• Fii curajos. Întotdeauna este dificil să primești critici din partea șefului, dar va fi la fel de impresionat dacă va lua inițiativa de a-și îmbunătăți poziția.
• Medita. Meditația ajută să scapi de stres în mediul de muncă, astfel încât să nu aducă frica de a fi concediat acasă.

Avertizări

• Nu „închideți ușile”. Chiar și atunci când considerați că ați fost maltratat când ați fost concediat, părăsiți locul fără plângere; nu știi niciodată când vei găsi din nou acești profesioniști în domeniul tău.
• Nu demisionați înainte de a fi concediat. Procedând astfel pentru a evita umilirea de a fi concediat, poate fi necesar să plătiți amenzi pentru rezilierea unui contract și nu veți putea primi o asigurare de șomaj sau să retrageți FGTS, de exemplu.
• Nu vă plângeți niciodată de situația colegilor. Nu știi niciodată cine ar putea asculta.