Conţinut

• paşi

Ați observat marmură galbenă sau roșie pe limbă? Aceasta este o afecțiune obișnuită, numită papilită lingvistică tranzitorie, care poate provoca disconfort diferit, variind de la sensibilitate ușoară la dureri severe. În ciuda faptului că predomină femeile tinere și copiii, există câteva cazuri documentate de medici care au reușit să studieze în detaliu tulburarea, chiar și cu dovezi care indică faptul că problema este legată de alergii alimentare. Fiți conștienți că sute de alte boli pot duce la apariția acestor pelete pe limbă, de aceea este important să vedeți un medic atunci când observați că nu există îmbunătățiri după o zi sau două.

paşi

Metoda 1 din 3: Efectuarea tratamentului folosind metode de casă

1. 

   
   
   Gargară cu o soluție fierbinte de sare și apă, care are proprietăți antibacteriene. Acesta minimizează afecțiunea pur și simplu cu o apă de gură, pe lângă reducerea inflamației care o însoțește.
   • Se dizolvă ½ linguriță de sare într-un pahar cu 240 ml de apă fierbinte pentru a pregăti soluția.
   • Umpleți gura cu lichidul și gargarați 30 de secunde. Vorbeste.
   • După fiecare masă, clătiți cu soluția pentru a îndepărta murdăria și bucățile de mâncare din limbă.
   • Repetați acest lucru de trei-patru ori pe zi, până la dispariția bilelor.
   • Nu folosiți niciodată soluții pentru lentile de contact cu soluție salină.

2. 

   
   
   Bea lichide reci sau reci. Aparent, lichidele reci sau gheață calmează și iritația papilitei și inflamației. Băuturile pot fi luate ca parte a hidratării sau când simțiți că disconfortul a crescut.
   • Femeile ar trebui să bea cel puțin 9 pahare de apă pe zi pentru a rămâne hidratate, în timp ce bărbații trebuie să bea cel puțin 13 pahare. Persoanele care practică în mod regulat activități fizice și femeile însărcinate pot fi nevoite să consume până la 16 pahare.

3. 

   
   
   Sugeți cuburi de gheață pentru a dezumfla denivelările. Răceala reduce durerea și umflarea.
   • Pe măsură ce gheața se topește, veți fi hidratat, scăzând riscul limbii uscate (ceea ce agravează disconfortul papilitei).
   • Puteți așeza cuburile de gheață pe bilele de pe limbă pentru aplicarea directă a frigului pe inflamație.
   • Repetați acest lucru ori de câte ori este necesar.

4. 

   Mănâncă alimente ușoare. Unii medici sugerează consumul de alimente care nu sunt prea grele, cum ar fi iaurtul, pentru a ușura senzația inconfortabilă.
   • Încercați să mâncați alimente reci pentru a calma inflamația.
   • Produsele lactate (iaurt, înghețată și lapte) pot îmbunătăți disconfortul, precum și budincă sau popsicle.

5. 

   Evitați alimentele și produsele care înrăutățesc durerea prin exacerbarea inflamației sau umflarea de la papilită. Nu consumă substanțe care provoacă mai multă durere, cum ar fi alimentele acide sau picante, pe lângă tutun.
   • Băuturile (cafea, sifon, suc de portocale) și alimentele acide (roșii) nu vor face decât să agraveze disconfortul. De asemenea, evitați piperul, scorțișoara, menta și pudra de chili.
   • Ferește-te de orice produs din tutun, ceea ce va agrava inflamația.
   • Când bănuiți că bilele sunt cauzate de o alergie alimentară, nu consumați „suspectul” și vedeți dacă există vreo îmbunătățire.

6. 

   Mențineți o igienă bună în sănătatea orală. Periați-vă dinții și ața în fiecare zi (inclusiv după mese); combinând aceste tehnici cu programările la dentist, veți putea avea o sănătate orală bună (a dinților, limbii și gingiilor). Când gura este curată, șansa de papilită este mult mai mică.
   • Periați întotdeauna dinții și ața după masa, dacă este posibil. Având murdărie și resturi alimentare la dinți promovează un mediu propice dezvoltării bacteriilor. Dacă nu aveți o periuță de dinți în mână, guma de mestecat vă poate ajuta.
   • Consultați medicul stomatolog cel puțin de două ori pe an pentru curățare și asigurați-vă că nu există alte probleme.

7. 

   Nu te încurca cu bilele. În general, nu este necesar să se efectueze niciun tip de tratament pentru papilită; bulionele ar trebui să dispară după câteva zile.
   • Când observați orice fel de durere sau disconfort care nu vi se pare mai bun, mergeți la dentist.

Metoda 2 din 3: Utilizarea tratamentelor over-the-counter

1. 

   Folosiți pastile sau spray-uri pentru gât. Pastile sau spray-urile anestezice cu medicamente care ameliorează durerile locale vor îmbunătăți disconfortul asociat papilitei. Ambele pot fi achiziționate la orice farmacie.
   • Sprayurile și tabletele pot fi utilizate la fiecare două-trei ore. Cu toate acestea, urmați întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă sau medic.
   • Păstrați lozenge în gură până se dizolvă complet. Nu o mestecați și nu o înghițiți cât este întreagă; gâtul poate deveni amorțit, ceea ce face dificilă înghițirea.

2. 

   Aplicați o apă de gură antiseptică sau anestezică. Gargară cu un produs care are benzidamină sau clorhexidină; ambele pot trata infecțiile și pot calma durerea și umflarea.
   • Benzidamina acționează pentru a reduce durerea.
   • Pe de altă parte, clorhexidina, ucide bacteriile.
   • Clătiți 15 ml din unul dintre aceste tipuri de clătire bucală timp de 15 până la 20 de secunde și scuipă.

Metoda 3 din 3: Luarea medicamentelor cu prescripție medicală

1. 

   Mergi la dentist. Când metodele de casă nu funcționează pentru a trata papilita, faceți o întâlnire cu medicul stomatolog, care va examina condițiile de bază, formând un plan de tratament pentru cazul dumneavoastră.
   • Există mai multe motive pentru apariția peletelor, precum infecțiile fungice, virale sau bacteriene, pe lângă alergii.
   • Dacă problema persistă după câteva zile sau dacă reapare, dentistul va dezvolta un tratament și va diagnostica orice tulburare de bază (cum ar fi alergia alimentară).
   • Când observați că papilita se răspândește sau crește, mergeți la medicul stomatolog.
   • De asemenea, medicul stomatolog trebuie consultat în cazul în care șuvițele provoacă multă durere, sunt inflamate sau interferează cu activitățile dvs. zilnice (inclusiv mâncarea).
   • Papilita poate fi, de asemenea, un simptom al unei afecțiuni care depășește alergiile alimentare, cum ar fi fardul, sifilisul, scarlatina, papiloma solzoasă sau glossita cauzată de o infecție sau fumat.

2. 

   Fii testat și obține un diagnostic. Medicul poate comanda teste pentru a determina mai ușor cauza peleților; totuși, testele pot să nu localizeze în mod special „vinovatul”, dar cel puțin acestea vor permite practicantului să elaboreze un plan de tratament.
   • Medicul poate adopta mai multe instrumente pentru a face un diagnostic mai bun, cum ar fi cultura materialelor orale sau testele de alergie.

3. 

   Folosiți medicamente pentru tratament. Medicul va sugera remedii contra-counter pentru a ajuta la disconfortul asociat cu papilita; deoarece această problemă se rezolvă de regulă, antibioticele sau antisepticele vor fi prescrise numai dacă există o problemă ascunsă.
   • Atunci când limba este sensibilă și inflamată, până la punctul de a provoca disconfort, în legătură cu o problemă mai gravă, cum ar fi glucodnia, în unele cazuri, medicamente precum amitriptilina și amisulprida vor fi prescrise.
   • O altă opțiune este folosirea calmantelor de contra-counter, dar există puține dovezi că acestea ajută la papilita. Paracetamolul, ibuprofenul și aspirina sunt posibilitățile.