Conţinut

• Pași
• Întrebări și răspunsuri comunitare
• sfaturi
• Avertizări

Alte secțiuni ARTICOL VIDEO

Să vă dați seama dacă sunteți îndrăgostiți poate părea intimidant, dar nu vă faceți griji! Am făcut cercetările și, pentru majoritatea oamenilor, cel mai bun mod de a afla dacă ești îndrăgostit sau nu este să faci un pas înapoi și să-ți vezi relația în mod obiectiv. Odată ce îți dai seama cum îți afectează această persoană emoțiile, gândește-te la modul în care acționezi în jurul ei. Ești extrem de generos, dornic să mergi mai mult și ești încântat de succesele lor? Ar putea fi dragoste!

Pași

Metoda 1 din 2: Evaluarea emoțiilor tale

1. 

   Refaceți modul în care s-au dezvoltat emoțiile dvs. Gândiți-vă la momentul în care v-ați întâlnit pentru prima oară. Încercați să vă amintiți dacă vă simțiți la fel sau dacă sentimentele dvs. au crescut de atunci. Ceea ce se numește în mod obișnuit „dragoste la prima vedere” este adesea o atracție fizică bruscă sau o pasiune. Iubirea, pe de altă parte, crește în timp, de la simpla atracție la ceva mai profund.

2. 

   
   
   Faceți o listă de argumente pro și contra. Gândește-te la ceea ce îți place și nu îți place la pasiunea ta. Văzând motivele pe hârtie, vă puteți ajuta să vă evaluați mai bine sentimentele. Observând dezavantajele lor, va arunca puțină apă rece asupra pasiunilor dvs. și vă va permite să vă gândiți puțin mai clar despre ce este do ca. Asigurați-vă fiecare parte cât puteți. Nu vă faceți griji cu privire la cât de mare sau banală este fiecare pro sau contra. Notează tot ce îți vine în minte. Ați putea include:
   • Pro: arătos, amabil, cu cineva cu care pot vorbi
   • Contra: dezorganizat, uneori imatur, poate fi nevoiaș

3. 

   
   
   Evaluează-ți lista. Analizați-vă argumentele pro și contra în ceea ce privește dacă vă uitați la realitate sau la o imagine idealizată a pasiunii dvs. Înconjurați sau evidențiați ce profesioniști vă intensifică sentimentele și care dezavantaje nu afectează modul în care vă simțiți. Evaluează dacă aceste motive sunt banale sau semnificative. Dacă nu poți accepta întreaga persoană - defecte și toate - nu ești îndrăgostit.
   • De exemplu, s-ar putea să vă îndrăgostiți dacă le treceți cu vederea dezordine, deoarece sunteți prea ocupat să le apreciați generozitatea sau să convocați conversații.
   • Pe de altă parte, s-ar putea să nu fii îndrăgostit dacă vederea lor îi face să se simtă cald și neclar, dar nu-ți poți imagina un viitor cu ei.

4. 

   
   
   Verifică dacă există empatie. Acordați atenție dacă împărtășiți fericirea sau tristețea lor atunci când vă spun vești bune sau rele. De exemplu, dacă începi să te rupi când zdrobirea ta îți spune cu lacrimi că a murit bunica lor, le simți durerea. Acesta este un semn bun că ești îndrăgostit.

5. 

   Evaluează cum te simți când nu sunt în preajmă. Întreabă-te dacă vrei să spui asta când spui „Mi-e dor de tine”. Cea mai durabilă dragoste romantică are o legătură de bază care rămâne relativ constantă în timp. Acest lucru nu înseamnă că vă supărați că le pierdeți în fiecare secundă; de fapt, acesta ar fi un tip de atașament nesănătos. Dar lipsa partenerului și dorința de a vă lega este un element cheie al iubirii. SFAT DE EXPERT

   

   Dr. Chloe Carmichael

   Psiholog clinician licențiat Chloe Carmichael, dr. Este un psiholog clinic autorizat, care conduce un cabinet privat în New York City. Chloe și-a luat doctoratul în psihologie clinică de la Universitatea Long Island din Brooklyn, New York. A instruit cursuri universitare la Long Island University și a servit ca facultate adjunctă la City University din New York. Ea se concentrează pe probleme de relație, gestionarea stresului și coachingul în carieră.

   

   Dr. Chloe Carmichael
   Psiholog clinic autorizat

   Pe măsură ce începeți să vă atașați de cineva, începi cu adevărat să le lipsești când vor dispărea. Un alt indiciu este că, chiar dacă începi să le vezi defectele mai clar, le apreciezi mai profund ca persoană.

6. 

   Analizează-ți planurile de viitor. Imaginați-vă viața în cinci sau zece ani. Luați în considerare impactul schimbărilor de carieră, al copiilor și al relocărilor. Luați în considerare dacă sunteți dispus să vă confruntați cu boli minore și care pun viața în pericol cu ​​această persoană. Gândește-te să ai grijă de ei - sau de ei să aibă grijă de tine - pe măsură ce îmbătrânești. Dacă îți poți imagina un viitor pe termen lung cu această persoană, probabil că este dragoste.

7. 

   Luați în considerare dacă această persoană v-a schimbat. Acest lucru nu înseamnă că ați făcut 180 de personalități. Mai degrabă, reflectează dacă ți-ai extins orizonturile ca urmare a zdrobirii tale. De exemplu, poate că nu v-ați gândit niciodată să vă petreceți weekendul plantând copaci înainte ca zdrobirea dvs. să vă solicite să vă alăturați acestora într-un proiect de împădurire. Acum că ați făcut-o, simțiți această nouă legătură cu natura și le datorați totul. Dacă simți că această persoană te-a schimbat în bine, ar putea fi dragoste.

8. 

   Observați cât de mult vă afectează lucrurile banale. Luați o notă mentală a modului în care vă simțiți data viitoare când voi și zdrobitoarea dvs. faceți lucruri de zi cu zi neexcitative împreună. De exemplu, în mod normal urăști cumpărăturile de băcănie, dar deodată le aștepți cu nerăbdare pentru că vor fi alături de tine. Acesta este un semn că ai putea fi îndrăgostit. Pe de altă parte, dacă încă te plictisești până la lacrimi și abia aștepți să faci ceva distractiv, probabil că este doar îndrăgostire.

9. 

   Gândiți-vă la „monstrul cu ochi verzi.”Observați cum vă simțiți atunci când zdrobirea dvs. vorbește cu potențialii dvs. rivali. Notați cum vă simțiți atunci când acești potențiali rivali cochetează cu zdrobirea dvs. De asemenea, ar trebui să luați în considerare dacă bănuiți că zdrobirea dvs. ar putea pierde interesul pentru dvs. ca urmare a flirtului. Gelozia periodică este de fapt o reacție sănătoasă care te poate face să îți dorești să te agăți de cineva puțin mai strâns. De fapt, ai putea fi îndrăgostit dacă îl simți.
   • Pe de altă parte, dacă ești suspect și simți nevoia de a-ți spiona zdrobirea, nu este dragoste. Cel puțin nu este sănătos dragoste. Probabil a trecut dincolo de pasiune în „obsesie”.

Metoda 2 din 2: Evaluarea acțiunilor tale

1. 

   Fă o mică pauză. Când sunteți cu alte persoane, împărțiți-vă și amestecați-vă. Încearcă din răsputeri să rămâi angajat în conversație. Dacă vă aflați în zonele și căutați în jurul valorii de zdrobire, potențialul pentru dragoste este acolo. Dacă îi surprinzi furând o privire la tine, sentimentul ar putea fi reciproc.

2. 

   Rețineți reacțiile fizice. Luați în considerare răspunsurile involuntare atunci când vă aflați în apropiere. Aveți grijă la ritmul cardiac rapid, bufeuri, mâini tremurătoare și palme transpirate. Observați dacă vă scoateți brusc din frică de ce să spuneți. Reacții precum acestea semnalează pofta și pasiunea, nu iubirea.

3. 

   Evaluează-ți generozitatea. Luați în considerare cât de des vă împărtășiți bunurile cu această persoană (sau cât de pregătiți să faceți acest lucru). Imaginați-vă că vor să împrumute acel album rar de vinil pe care tocmai l-ați cumpărat la licitație. Dacă împărtășești sau ești dispus să împărtășești, ar putea fi dragoste.

4. 

   Luați în considerare cât de des faceți sacrificii. Acest lucru nu înseamnă să renunți la planurile tale de carieră sau să-ți lași pasiunea să profite de tine. Înseamnă să dai puțin pentru a le lumina ziua. Gândește-te la ultima dată când această persoană a fost bolnavă. Dacă v-ați anula binge-watching-ul weekendului pentru a avea grijă de ei, ați putea fi îndrăgostit. Pe de altă parte, dacă prima ta reacție a fost să te plângi, este cel mai mult îndrăgostire.

5. 

   Fii atent la oglindire. Iubirea te face să te simți confortabil. În situații relaxate, este posibil să imitați acțiunile celeilalte persoane, chiar dacă nu sunteți conștienți de aceasta. Faceți o notă mentală dacă vă surprindeți luând o înghițitură de cafea aproape în același timp în care o fac. Nu este un semn sigur al iubirii, dar crește probabilitatea.

6. 

   Evaluează-ți răspunsurile la succesele lor. Acest lucru este important mai ales atunci când zdrobirea dvs. reușește la ceva la care ați eșuat. De exemplu, li s-a acordat promoția pentru care concurați. Dacă prima ta reacție este să organizezi o petrecere, probabil că ești îndrăgostit. Pe de altă parte, dacă bombănești un „E frumos” dezamăgit și îi eviți în restul zilei, este doar o pasiune.

7. 

   Luați în considerare cercul dvs. social mai mare. Gândiți-vă la numărul de prieteni și membri ai familiei cărora le-ați prezentat această persoană (sau doriți să o prezentați). Întrebați-vă cât de important este că îi place această persoană. Dacă le-ai prezentat celor mai buni prieteni și celor mai apropiați membri ai familiei și dacă vrei cu adevărat să le placă această persoană, ai putea fi îndrăgostit.

Întrebări și răspunsuri comunitare

Cum pot spune dacă cineva mă iubește?

Cineva care te iubește te va întreba cum ți-a fost ziua, vrea să-ți petreacă timpul cu tine, are încredere în tine, iese din calea lor pentru tine și dă dovadă de respect pentru opiniile tale - chiar dacă nu sunt de acord.

Poate cineva să se îndrăgostească la orice vârstă

Da.

Dacă nu iubești persoana, dar persoana te iubește. Ce voi face pentru a-l iubi.

Nu te poți forța să iubești pe nimeni. Dacă nu se întâmplă pentru tine, spune-i politicos adevărului. La urma urmei, trebuie să fii și tu fericit!

Ce se întâmplă dacă nu știu dacă au sau nu un iubit?

Ați putea să-l lăsați dezinvolt în conversație. De exemplu, dacă menționează o călătorie sau altă absență prelungită, ai putea întreba ce părere are iubitul lor despre asta.

Dacă îmi iubesc profesorul decât mine ce să fac "Îl respect și îl iubesc foarte mult" acum ce să fac "?

Păstrați distanța, mai ales dacă aveți sub 21 de ani. Relațiile elev-profesor pot fi ilegale.

Cum decidem între cele două persoane pe cine iubim?

Când orice altceva eșuează, ca una dintre iubirile tale stârnește cele mai multe sentimente din tine.

Cum pot să nu mai iubesc și să doresc pe cineva care a trecut mai departe?

Acordă-ți timp să treci peste ele.

Ce-ar fi dacă ai fi fost într-o relație înainte și sentimentele tale pentru ei sunt încă neclare?

Treci peste fostul tău înainte de a începe din nou să te întâlnești. Acest lucru ar putea dura ceva timp, în funcție de cât timp ați fost împreună. Dacă revii „doar pentru că”, îți vei sabota noua relație. Dacă doriți să vă întoarceți cu fostul dvs., călcați cu precauție. Nici nu întrebați dacă au o relație nouă. Dacă este menit să fie, fostul tău va veni în jur.

Dacă ți-e frică să spui cuiva că ești îndrăgostit, ce faci?

Acest articol pare să ofere sfaturi bune. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-you-have-feelings.html

Iubitul meu spune întotdeauna că mă iubește, dar nu-mi arată prea multă grijă sau, uneori, când îl sun, nu a putut să răspundă. Ai crezut că mă iubește?

Mi-ar plăcea să o spun, dar nu pare a fi dragoste.

sfaturi

• Iubirea se presupune a fi o lucrare în curs de desfășurare. Este în regulă dacă sentimentele tale se schimbă în cele din urmă.

Avertizări

• Aveți grijă atunci când spuneți și înțeleg literalmente „aș face orice pentru ei”. Există o diferență între a fi generos și a fi un șervețel. Nu lăsa pe nimeni să profite de tine.