Conţinut

• Pași

Fisurile vaginale sunt responsabile de multă durere și disconfort la femei. Acestea pot apărea în timpul activităților sexuale, datorită utilizării tampoanelor, unor afecțiuni medicale ascunse sau în timpul nașterii. Aceste leziuni sunt de obicei mici și se vindecă singure; cu toate acestea, fisurile care apar în timpul livrării au nevoie de cusături în unele cazuri. Unii se pot vindeca fără nicio intervenție, atâta timp cât zona este menținută curată, evită actul sexual și nu irită tăietura. Fisurile mai profunde trebuie analizate de un medic pentru a determina tratamentul corect.

Pași

Metoda 1 din 4: Tratarea fisurilor la naștere

1. 

   Determinați tipul de fisură suferită. Există patru tipuri de leziuni pe care o femeie le poate suferi atunci când naște; primele sunt mici tăieturi pe piele, în timp ce al doilea implică piele și mușchi. Ambele sunt mai puțin importante.
   • Lacerările de gradul III apar prin mușchii perineali și ajung la canalul anal, în timp ce cele de gradul IV implică și rectul.

2. 

   
   
   Toate fisurile cauzate de naștere vor avea nevoie de cusături. Acestea vor fi mici și aplicate în cazul leziunilor de gradul I și II; cele de gradul III și IV, totuși, au nevoie de puncte mai adânci, deoarece fiecare strat de piele și mușchi va avea nevoie de reconstituire separată.
   • Medicul va coase mușchii care susțin anusul și rectul în fisurile de gradul III și IV.

3. 

   
   
   Păstrați locul curat. Indiferent de gradul tăieturii, trebuie întotdeauna bine igienizat pentru a reduce incidența bacteriilor, excludând posibilitatea infecțiilor. În fiecare zi, spălați bine zona perineală și vaginală.
   • Dă atingeri ușoare pentru a usca locul, folosind un prosop curat. Mișcarea trebuie făcută din față în spate pentru a evita introducerea bacteriilor din rect în vagin.

4. 

   
   
   Schimbați adesea pansamentele și tampoanele (la fiecare patru până la șase ore) pentru a păstra tăietura curată și lipsită de microorganisme.
5. Evitați constipația pentru a ameliora presiunea din zonă. Constipația intestinală poate agrava durerea sau fisura. Utilizați un medicament laxativ și beți multe lichide pentru a preveni constipația. De asemenea, aveți o dietă bogată în fibre.
6. Faceți exerciții Kegel pentru a întări podeaua pelviană. O modalitate ușoară de a face astfel de exerciții este de a contracta mușchii responsabili de urinare. Contractați-le timp de 5 minute înainte de eliberare. Repetați de 10 ori pe zi.

Metoda 2 din 4: Scăderea durerii

1. 

   Aplicați o compresă rece. Acestea pot ajuta la reducerea durerii și inflamației în jurul zonei afectate, dar evită plasarea gheaței sau a compresei direct pe piele; în loc de spus, înfășurați-l într-un prosop sau o cârpă pentru a nu provoca arsuri. Lăsați-l la loc 10 minute.
   • La fiecare două ore, așezați-l peste regiunea perineală.

2. 

   Utilizați analgezice fără prescripție medicală atunci când suferiți. Paracetamolul (Tylenol) sau ibuprofenul (Advil), precum și AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi naproxenul), pot fi utile pentru a minimiza disconfortul.
   • Este important să citiți prospectul și să consumați medicamentul conform recomandărilor.

3. 

   În fiecare oră, odihnește-te. Femeia va avea nevoie de multă odihnă după ce suferă o fisură vaginală (mai ales atunci când apare la naștere); dacă aveți tăieturi profunde, stați în picioare sau stați pentru perioade scurte, deoarece stați în aceeași poziție apasă zona vaginală.
   • Orar, culcați-vă timp de 20 până la 40 de minute timp de două până la patru zile după naștere.
4. Ia o baie de șezut de trei ori pe zi. Fundul tău se odihnește în apă într-o baie de șezut, care poate ajuta la ameliorarea durerii și la vindecarea fisurilor vaginale. Luați o baie de șezut timp de până la zece minute și apoi ștergeți partea inferioară cu un prosop curat.

5. 

   Folosiți un ulei care combate iritarea. Uleiurile naturale care încurajează vindecarea pot fi transmise pe pielea exterioară a vaginului; încercați să utilizați un pic de ulei de vitamina E, gel de aloe vera sau orice altceva care este antibacterian și calmați iritarea. Evitați cremele antibacteriene, deoarece acestea interferează cu echilibrul bacteriilor benefice regiunii genitale.

6. 

   Faceți o baie cu fulgi de ovăz. Fisurile vaginale încep să mănânce în timpul vindecării, în unele cazuri, pe lângă faptul că lasă zona sensibilă sau uscată. Când observați oricare dintre aceste manifestări, puteți umple o cadă cu apă fierbinte și ovăz. Relaxați-vă în apa de baie în timp ce ovăzul combate inflamația și mâncărimea.

Metoda 3 din 4: Tratarea fisurilor minore

1. 

   Va fi durere, chiar și atunci când tăietura este mică. Acesta va apărea de obicei în zona inghinală și nu va fi foarte puternic, dar poate fi văzut când stai, mergi sau poartă haine foarte strânse. Există șanse de sângerare minoră, care poate provoca mâncărime sau poate fi inconfortabilă.

2. 

   Vedeți cât de adâncă este fisura. Aceasta determină modul în care este tratată vătămarea; dacă nu sunteți sigur de gravitate, folosiți o oglindă pentru a o privi mai clar. Este important să mergeți la medic dacă rana se află într-un loc imposibil de văzut.

3. 

   Lasă crăpăturile simple să se vindece singure. Sunt mici, asemănătoare tăieturilor de hârtie și abraziunilor, care nu necesită nicio formă de tratament. La început, aceste fisuri pot chiar sângera, mânca și provoca disconfort și durere sub formă de „cusături”. Probabil au fost cauzate „accidental”, cum ar fi atunci când ați pus un tampon sau în timpul actului sexual.

4. 

   Curățați vaginul în fiecare zi. Când suferiți tăieturi sau fisuri în organul genital, utilizați un produs ușor pentru a-l curăța; fii atent și nu freca. Căutați un săpun hipoalergenic fără componente iritante și faceți tot posibilul să nu îndepărtați stratul protector natural al vaginului, deoarece este important să protejați și să promovați vindecarea rănilor.
   • Nu vă spălați în interiorul vaginului, ci doar în exterior;
   • Nu-l spălați cu duș în timp ce aveți o fisură pentru a evita interferența cu pH-ul natural al vaginului, care ajută la menținerea unei sănătăți bune în regiune.
5. Purtați lenjerie intimă curată și confortabilă. Chiloții din bumbac sunt opțiuni excelente atunci când aveți fisuri vaginale. Lenjeria relativ liberă și confortabilă vă va ușura disconfortul.

6. 

   Evitați contactul sexual. Este prudent să nu se angajeze în nicio activitate sexuală (singur sau cu un partener) în timp ce fisura este încă prezentă, deoarece orice contact poate determina redeschiderea acesteia. Frecarea oricărei părți a corpului poate introduce bacterii și prin rană.
   • După ce tăietura vaginală se îmbunătățește, aveți grijă în timpul primului act sexual pentru a nu rupe din nou țesutul sensibil.

7. 

   Nu așezați obiecte în sau lângă vagin, mai ales în timpul vindecării. Organul se poate inflama cu contactul absorbanților, diafragmelor, prezervativelor și altor obiecte vaginale. De asemenea, evitați lubrifianții sau loțiunile iritante.
8. Consultați-vă ginecologul dacă fisura se agravează. Medicul va verifica rănile dacă acestea cresc în dimensiune. Dacă observați orice sângerare, miros puternic și scurgeri, febră sau amețeli, solicitați imediat asistență medicală.
   • Purtați lenjerie intimă din bumbac, care nu strânge și apăsați vaginul.

Metoda 4 din 4: Utilizarea tratamentului medical pentru fisuri

1. 

   Consultați un medic. Dacă tăietura cauzează multă durere, este mai mare decât o rană mică sau o abraziune și nu se îmbunătățește, este important să obțineți o evaluare profesională. Medicul va efectua un examen pentru a evalua daunele provocate vaginului și pentru a alege cel mai potrivit tratament.
   • De asemenea, medicul va verifica dacă există probleme ascunse care au dus la fisuri vaginale.

2. 

   Luați medicamente eliberate pe bază de rețetă. Cel mai probabil, medicul va prescrie medicamente pentru a combate infecțiile și a accelera vindecarea leziunii. Printre acestea se numără cele ale infecțiilor cu drojdie, herpes, vaginite și dermatite.
   • Remediile pot veni sub formă de pastile, creme sau geluri.

3. 

   Creșteți nivelul de estrogen. Nivelurile scăzute ale acestui hormon pot duce la apariția vaginitei atrofice, o tulburare care, la rândul ei, usucă vaginul și îl face mai susceptibil la fisuri. Alte afecțiuni, cum ar fi cancerul sau dezechilibrul hormonal, reduc, de asemenea, cantitatea de estrogen din organism. Medicul ar trebui să prescrie creme cu hormon pentru a normaliza situația, pe lângă schimbarea dietei pentru a crește cantitatea de estrogen obținută în dietă.
   • Nu încercați niciodată să creșteți nivelul de estrogen din organism fără a consulta mai întâi un medic, deoarece acest lucru poate provoca dezechilibru hormonal în organism.

4. 

   Schimbați dieta. Unele femei suferă de fisuri ale vaginului din cauza deficitului de anumiți nutrienți, ceea ce duce la perturbarea pielii și a membranelor din vagin. Discutați cu un medic despre dietă, mai ales dacă tăieturile apar în mod constant și nu se vindecă. Un nutriționist vă va putea ajuta să identificați substanțele nutritive lipsă și cum să le obțineți prin dietă fără a avea un impact major asupra organismului.
   • Deficitul de zinc este unul dintre cele mai frecvente motive pentru fisurile vaginale. Lipsa vitaminei A și C, a acizilor grași omega-3 și a calciului pot contribui, de asemenea.

5. 

   În cazul tăierilor profunde, mergeți imediat la camera de urgență. Unele fisuri sunt foarte profunde și vor provoca multă durere, împreună cu slăbirea mușchilor, sângerări abundente și puroi. Este esențial să mergeți la spital cât mai curând posibil pentru a observa oricare dintre aceste simptome și pentru a primi tratament; aceste leziuni se pot produce după naștere, în caz de traume sau chiar din cauza unui accident în timpul actului sexual.
   • Fisurile sunt leziuni grave și trebuie tratate cu cea mai bună îngrijire posibilă.

6. 

   Faceți puncte. Medicul va aplica cusături pe tăieturi vaginale profunde (mai mari de 2,5 cm). Se va alătura pielii și o va coase, facilitând vindecarea, ceea ce este în general bun. În acest timp, păstrați vaginul curat și uscat și purtați haine largi.
   • Evitați orice activitate care ar putea provoca cusăturile să explodeze și rana să se deschidă din nou.